به‌چه‌ند ڕێگه‌یه‌ك پارێزگاریی له‌یاده‌وه‌ریی به‌ساڵاچوان ده‌كرێت

هەمەڕەنگ

12/12/2018‌ 396 جار خوێندراوه‌ته‌وه

شارپرێس:
بەپێی ڕاپۆرتێکی سایتی هێڵس دی نیوز، هەندێک لەو هۆکارە بەربڵاوانەی کە دەتوانێت لاوازی یادگەو بیرەوەری لە بەساڵاچواندا بەدواوەبێت، ئەمانەی خوارەوەن.

- بەکارهێنانی هەندێک دەرمان لە نموونە دەرمانەکانی خەو، پەرێشانی، ئەنتی هێستامین و ئازارشکێنەکان کاریگەرییان لەسەر‌یادگە دەبێت.

- بەکارهێنانی مادە کحۆلییەکان کەدەبنە هۆی کەمی ڤیتاینی B1، یادگەو بیرەوەری دەخەنە ژێر کاریگەری خۆیانەوە.

- سترێس کە بەهۆی کاریگەی لێدانە ڕۆحییەکانەوە بێت، لاوازی یادگەو بیرەوەری بەدواوە دەبێت.

 - هەرجۆره سەدمەو بریندارکردن، لاوازبوونی یادگەو بیرەوری بەدواوە دەبێت.

 - تووشبوون بە ڤایرۆسیHIV  و سیل و نەخۆشییە ئیلتیهابییەکانیتر کاریگەری لەسەر مێشکی بەساڵاچوان دەبێت و ئەوان تووشی کێشەکانی یادگە دەکات.

- غودەی تیروئید(glandula thyroidea) گەر زۆرچالاک بێت یانیش زۆر ناچالاک بێت، کاریگەری هەمدیسانەوە لە هێزی یادگەدا دەنوێنێت.

 کەم- خەوتنیش، هێزی یادگە دەخاتە ژێر کاریگەریی خۆیەوە


ر . ج

بەپەلە