شارپرێس:
چەند ڕاستییەكی سەرسوڕهێنەر هەیە، كە پێویستە لەسەر دڵ بیزانیت، بۆ ئەوەی پارێزگاری لێبكەیت‌و بەتەندروستی بیهێڵیتەوە.

تا زیاتر بخوێنیت و زابیاریت دەستكەوێت، لە مەترسی نەخۆشییەكانی دڵ دەپارێزرێیت.

قەبارەی زمانەی دلێكی ئاسایی هێندەی پارەیەكی ئاسنە

بەختەوەری و هەستێكی زۆر بەشێویەكی زۆر یارمەتی كەمردنەوەی مەرسی نەخۆشییەكانی دڵ دەدات

ڕێژەی جەڵدەی دڵ لە سەری ساڵدا ڕوودەدەن، بەیابەت لە ٢٦ مانگی ١٢ بۆ سەری ساڵ

ئەو كەسانەی، كە دڵیان دەشكێت بە هەر هۆكارێك بێت دەكرێت دڵ بۆ ساتێك لەكاربكەوێت

حوتی شین گەوەرەترین دڵی هەیە، كە كێشەكەی ١،٥٠٠ پاوەند

قەبارەی دڵ هێندەی دوو دەستی یەكگرتوو دەبێت بەیەكەوە

دڵ لە ڕۆژێكدا سەد هەزار جار لێ دەدات.

ڕاهێنانی ئاسایی و سادە وەك ڕاكرد بە یەكێك لەگرنگترین و تەندروسترین كلیلەكانی دڵ دادەنرێت

هەر خولەكێك دڵ ١.٥ گاڵۆن خوێن پاڵ پێوەدەنێت

شێرپەنجەی دڵ زۆر بەدەگمەن تووش دەبێت، چونكە خانەكانی دڵ لە دابەشبوون دەوەستێت هەر لە سەرەتاكانی ژیانەوە

خێرایی لێدانی دڵ لە ئافرەت دا زۆر خێراترە لە پیاو، بەڕێژەی ٨ لێداان لە خولەكێك دا 

وەرگێڕان: رەوەند ئیسماعیل