شارپرێس:
ئەلیس شمیسی وەرزشەوانی ئەڵمانی تەمەن ٢٠ ساڵ یەكێكە لەجوانترین یاریزانەكانی گۆرەپان و مەیدان لەجیهاندا، كە یاریزانی راكردنی ماوە كورتە و نوێنەرایەتی ئەڵمانیا دەكات لەو یارییەدا.

شمیسی ٢٠ ساڵە خاوەن جەستەیەكی ڕێك و جوانە، بووەتە جێی چاوتێبڕینی گەلێك لەبەرهەمهێنەرانی جلوبەرگە وەرزشییەكان، بۆیە پێگەی "Busted Coveragе" بە جوانترین یاریزانی جیهانی دەستنیشان كردووە.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich bin gut in Kienbaum angekommen und habe schon die ersten beiden Einheiten hinter mir ☺️ immer mit dabei die workout aminos von @foodspring 🙏🏼 gerade im Sommer schmeckt die Geschmacksrichtung Wassermelone so gut🙌🏼🤗 ____________________________________________ Mit dem Code alicaFSG könnt ihr wie immer 15% auf das ganze Sortiment sparen 😇 ____________________________________________ #foodspringfamily #foodspring #trackandfield #nationals #fitgirl #running #motivation

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 30, 2019 at 9:35am PDT

جوانی ئەو یاریزانە ئەڵمانییە بەجۆرێكە گەورە كۆمپانیا جیهانییەكان، لەوانە كۆمپانیاكانی بواری بەرنامەی خۆراكی هەوڵ دەدەن گرێبەستی لەگەڵ بكەن، بەڵام كچە وەرزشووانە ئەڵمانییەكە دەیەوێت بەشداری پاڵەوانی هاوینەی تۆكیۆی ساڵی ٢٠٢٠ بكات .

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Still one of my favorite foods @frosta_de 😍🙏🏼 Geht einfach super schnell, ist sehr lecker & natürlich auch nahrhaft 🤗 mit vielen Proteinen, reich an Ballaststoffen & keinen Zusatzstoffen also genau das richtige, was ich nach einem anstrengenden Training brauche💪🏼 #frosta #echtesessen #postworkout #postworkoutfood

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 8, 2019 at 5:33am PDT

شمیس یاریزانی راكردنی ماوە كورتی (٢٠٠ -٤٠٠ -٨٠٠) مەترەو لەساڵی ٢٠١٧ لە پاڵەوانی ئەوروپا بۆ تازەپێگەیشتووان لەگەڵ تیمی ئەڵمانی مەدالیای زیوی بردۆتەوە .

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🥉and a new personal best over 400m at nationals last weekend 🙏🏼 couldn‘t be happier that the hard work of the last months paid off😇💪🏼 now I‘m looking forward to some hard weeks of training to be ready for my next races⚡I‘m sure that there is still some potential left 🙌🏼 I would like to thank everyone for their support ❤️❤️ 📸 @beautifulsports #trackandfield#trackgirl#sport#sportmotivation#motivation#portrait#fitnessgirl#fit

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jun 18, 2019 at 9:17am PDT

هەروەها لەساڵی ٢٠١٩ لە پێشبڕكێی ریلەی بۆ پاڵەوانی گۆرەپان و مەیدانی ئەوروپا بۆ خوار تەمەنی ٢٣ ساڵی مەدالیای برۆنزی بردەوە.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hey guys😇 hope you all had a great weekend ❤ just had a few relaxing days and met some nice people in Berlin🤗 Tomorrow is the start of a new week of hard work on track 💪🏼 _______________ #portraitphotography#photography#portrait#blonde#blondehair#girl

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 21, 2019 at 9:46am PDT

شمیس لە پێگەی كۆمەڵایەتی "ئینستاگرام" ژمارەی فۆڵۆكانی گەیشتووەتە نزیكەی نیو ملیۆن، كە تێیدا بەو وێنانە ناوبانگی دەكردووە، كە بەجلوبەرگی وەرزشییەوە دەردەكەوێت یان بەو جلوبەرگە كەشخانەی تری كە زیاتر جوانییەكەی دەردەخەن.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EUROPEAN U23 4X400m BRONZE MEDALISTS!!🥉 What an incredible feeling to get another championship medal and represent Germany! Looking forward to #berlin19 for the last race of my season. Already so thankful but excited to see what I have left in store🙏🏼 #teamwork #gävle #europeanchampionship #u23 #trackandfield

A post shared by ᗩlica Ѕchmidt (@alicasmd) on Jul 18, 2019 at 8:20am PDT

وەرگێڕان: ئاكۆ عەبدوڵڵا ئاڵی