هەست بە وزە دەکەیت کاتێک ڕەنگی سوور دەبینیت؟

هەمەڕەنگ

14/04/2024‌ 405 جار خوێندراوه‌ته‌وه

ئایا ڕەنگی شین وادەکات هەست بە ئارامی و ئاسوودەیی بکەیت؟ هونەرمەندان و دیزاینەرانی دیکۆری ناوەوە ماوەیەکی زۆرە باوەڕیان وایە کە ڕەنگ دەتوانێت بە شێوەیەکی بەرچاو کاریگەری لەسەر هەست و ئاوازی ناخت هەبێت. هونەرمەند پابلۆ پیکاسۆ جارێک ئاماژەی بەوە کرد کە "ڕەنگەکان، وەک تایبەتمەندییەکان، شوێن گۆڕانکارییەکانی هەستەکان دەکەون".
 
ڕەنگ ئامرازێکی پەیوەندیکردنی بەهێزە و دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ ئاماژەکردن بە کردار و کاریگەری هەیە لەسەر دەروون و تەنانەت کاریگەری لەسەر کاردانەوە فیزیۆلۆجییەکان. هەندێک ڕەنگی دیاریکراو پەیوەندییان هەیە بە گۆڕانکارییە فیزیۆلۆجییەکان، لەوانە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، زیادبوونی میتابۆلیزم و چاو.
 
بۆ ساتێک بیر لەو شوێنە بکەرەوە کە پێشتر پێێ ئاشنا بووی، ئایا ڕەنگێکی تیابوو کە زاڵبێت بەسەر دیمەنی شوێنەکەدا؟، بیر لە پۆشاکەکانت بکەرەوە چۆن قوماشی ڕەنگ جیاواز کار لە هەستت دەکەن کاتێک دەیان پۆشیت، لەوانەیە کاتەکانی دیکەت هەستت ئاسایی بووبێت بەڵام بیر لەمە بکەرەوە ببینە ئەگەر ڕەوشت (میزاج، جەو) گۆڕاوە بە پۆشینی ڕەنگێکی جیاواز، زۆرکات ئەمانە شتانێکی بچوکن کە کاری گەورە بەجێدێڵن.
 
• دەروونناسی ڕەنگ چییە؟
دەروونناسی ڕەنگ بریتییە لە لێکۆڵینەوەیەک لەسەر ئەوەی کە چۆن ڕەنگە جیاوازەکان کاریگەری لەسەر هەست و ڕەفتاری مرۆڤ دەکەن. لێکۆڵینەوە لەوە دەکات کە چۆن ڕەنگەکان دەتوانن کاریگەری لەسەر وەڵامە هەستییەکان هەبێت، هەروەها چۆن وەڵامەکان بۆ ڕەنگەکان کاریگەرییان لەسەر دەکرێت لەلایەن فاکتەرەکانی وەک تەمەن و باکگراوندی کولتووری.
• کاریگەرییە دەروونییەکانی ڕەنگ
لێکۆڵینەوەی زانستی دەربارەی دەروونناسی ڕەنگەکان تا ڕادەیەک نوێیە، بەڵام خەڵک ماوەیەکی زۆرە گرنگی بە سروشت و کاریگەری ڕەنگەکان دەدەن. لە کلتوورە کۆنەکاندا، ڕەنگەکان زۆرجار بەکاردەهێنران بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ بارودۆخی جیاواز و کاریگەری دانان لەسەر هەستەکان. هەروەها ڕۆڵیان هەبوو لە کردارە ڕۆحییە جیاوازەکاندا.
 
بۆچی ڕەنگ کارتێکەرێکی بەهێزە لە ژیانماندا؟ چ کاریگەرییەکی لەسەر جەستە و مێشکمان هەیە؟ لە کاتێکدا تێگەیشتن لە ڕەنگەکان تا ڕادەیەک بابەتییە، هەندێک کاریگەری ڕەنگەکان مانای جیهانییان هەیە.
 
ڕەنگەکان لە ناوچەی سووری شەبەنگی ڕەنگەکان بە ڕەنگی گەرم ناسراون و سوور و پرتەقاڵی و زەرد دەگرێتەوە. ئەم ڕەنگە گەرمانە هەستەکان لە هەستی گەرمی و ئاسوودەییەوە بۆ هەستی تووڕەیی و دوژمنایەتی دروست دەکەن.
 
ڕەنگەکانی لای شین بە ڕەنگی سارد ناسراون و شین و مۆر و سەوز دەگرێتەوە. ئەم ڕەنگانە زۆرجار بە ئارامی وەسف دەکرێن، بەڵام هەروەها دەکرێت هەستی دڵتەنگی یان بێئاگایی درووست بکەن.
 
• هێما و ماناکانی ڕەنگ
ئەو واتایانەی کە زۆرجار لەگەڵ ڕەنگە جیاوازەکاندا پەیوەستن:
سوور: خۆشەویستی، دڵخۆشی
ڕەنگی سوور: نەرم، پارێزراو، زەوی
مۆر: نادیار، گەورە، جوان
شین: دانایی، هیوا، هۆکار، ئاشتی
سەوز: سروشت، گەشەکردن، تازەیی
زەرد: هیوا، شادی، مەترسی
پرتەقاڵی: گەرمی، میهرەبانی، شادی
سپی : ڕاستی، هاوتا و بێ جیاوازی
ڕەش: گەورەیی، نهێنی، سارد
لێکۆڵینەوەیەکی ساڵی 2020 کە لەسەر پەیوەندییە هەستییەکانی 4،598 کەس لە 30 وڵاتی جیاواز ئەنجامدراوە، دەریخستووە کە خەڵک بە شێوەیەکی گشتی هەندێک ڕەنگ لەگەڵ هەستی دیاریکراودا پەیوەست دەکەن. ئەنجامی توێژینەوەکە:
 
ڕەش: 51٪ی وەڵامدەرەوەکان پەیوەندییان بە دڵتەنگییەوە هەیە
سپی: 43٪ی خەڵک سپی پەیوەندیدار دەکەن لەگەڵ ئارامی
سوور: 68٪ پەیوەندی بە خۆشەویستییەوە هەیە
شین: ۳۵٪ پەیوەندی شین بە هەستی ئاسوودەییەوە هەیە
سەوز: 39٪ سەوز بەستراوە بە ڕازیبوون
زەرد: 52٪ هەستیان بەوە کردووە کە زەرد مانای شادییە
مۆر: لە سەدا 25ی ئەو کەسانە مۆر دەبەستنەوە بە خۆشییەوە
قاوەیی: 36٪ ی خەڵک قاوەیی بە قێزەون لێکدەدەنەوە
پرتەقاڵیی: 44٪ ڕەنگی پرتەقاڵیی لەگەڵ خۆشی دەبینن.
ڤیدیۆ: 50٪ لەگەڵ خۆشەویستی ڵێکی دەدەنەوە
توێژەرانی توێژینەوەکە پێشنیاری ئەوەیان کردووە کە ئەو ئەنجامانە ئاماژە بەوە دەکەن کە پەیوەندییە هەستییەکانی ڕەنگەکان تایبەتمەندی جیهانییان هەیە. ئەم مانا هاوبەشانە لەوانەیە ڕۆڵێکی سەرەکییان هەبێت لە یارمەتیدانی پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان.
هەستەکانمان دەربارەی ڕەنگەکان زۆر جار بە تەواوی شەخسییە، وە ڕەگی داکوتییەوە بۆ ناو کلتوور و ئەزموونەکانمانەوە، بۆ نمونە کاتێک ڕەنگی سپی بەکاردێت لە زۆرینەی وڵاتە ڕۆژئاواییەکان بۆ پشاندانی پاکی و بێخەوشی، ئەمە وەک هێمایەک دیارە بۆ پرسە لە زۆرینەی وڵاتانی ڕۆژهەڵاتییدا.
• دەروونناسی ڕەنگ وەک چارەسەر
چەندین کلتووری کۆن، لەوانە میسرییەکان و چینییەکان، کرۆمۆستاپییان ڕاهێنراوە، یان بەکارهێنانی ڕەنگەکان بۆ چاکبوونەوە. هەندێک جار بە چارەسەری ڕووناکی یان ڕەنگی ناودەبرێت.
 
ئەمڕۆ زانستی ڕەنگ وەک چارەسەرێکی گشتگیر یان جێگرەوە بەکاردێت. لەم چارەسەرەدا:
سوور بەکاردێت بۆ هاندانی جەستە و مێشک و زیادکردنی سوڕی خوێن.
زەرد دەبێتە هۆی هاندانی دەمارەکان و پاککردنەوەی جەستە.
پرتەقاڵ بەکاردێت بۆ چاککردنەوەی سییەکان و بەرزکردنەوەی ئاستی وزە.
شین دەبێتە هۆی هێورکردنەوەی نەخۆشییەکان و چارەسەرکردنی ئازار.
شینی بلووبێری کێشەکانی پێست کەم دەکاتەوە
لە کاتێکدا توێژینەوەی زیاتر پێویستە، لێکۆڵینەوەیەکی ساڵی 2020 پێشنیاری ئەوەی کرد کە چارەسەری کرۆمۆستەراپی لەوانەیە ڕێگایەکی کاریگەر بێت بۆ یارمەتیدان لە بەرەنگاربوونەوەی هەستی ماندووبوونی بەزەیی و فشاری دوای تراومادا لە پەرستارانی یەکەی چاودێری چڕدا.
• توێژینەوەی نوێ لەسەر دەروونناسی ڕەنگ
زۆربەی دەروونناسان چارەسەری ڕەنگەکان بە گومان دەبینن و ئاماژە بەوە دەکەن کە کاریگەرییە گریمانەکراوەکانی ڕەنگەکان زۆرجار زۆر زیاد لە پێویستن. هەروەها ڕەنگەکان لە کلتورە جیاوازەکاندا مانای جیاوازیان هەیە.
لەگەڵ ئەوەشدا، کاریگەرییەکانی گۆڕینی ڕەنگ لەوانەیە تەنها کاتی بێت. لەوانەیە ژووری شین لە سەرەتادا ببێتە هۆی هەستکردن بە ئارامی، بەڵام کاریگەرییەکە دوای ماوەیەکی کورت لەناودەچێت.
بەڵام توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە ڕەنگ دەتوانێت کاریگەری لەسەر خەڵک هەبێت بە چەندین ڕێگای سەرسوڕهێنەر:
لە کاتێکدا حەبی ڕەنگاوڕەنگ پەیوەندی هەیە بە کەمکردنەوەی ئازاری زیاتر، لە کاتێکدا حەبی سوور پەیوەندی هەیە بە تایبەتمەندی هاندەری زیاتر.
سوور وا لە خەڵک دەکات بە خێرایی و هێزی زیاتر کاردانەوە بکەن، شتێکە کە لەوانەیە یارمەتیدەر بێت لە کاتی چالاکی وەرزشیدا.
ئەو یاریزانانەی کە جلوبەرگی ڕەشیان هەیە ئەگەری زیاتریان هەیە لە ڕووداوە وەرزشییەکاندا سزا وەربگرن.
ڕەنگ دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەدای هەبێت
هەروەها توێژینەوەکان دەریانخستووە کە هەندێک ڕەنگ دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر کارایی. کەس حەز ناکات تاقیکردنەوەیەکی پۆلێنکراو بە مەرەکەبی سوور داپۆشێت، بەڵام لێکۆڵینەوەیەک ئەوەی بۆ دەرکەوت کە بینینی ڕەنگی سوور پێش ئەنجامدانی تاقیکردنەوە لە ڕاستیدا زیان بە ئەنجامدانی تاقیکردنەوە دەگەیەنێت.
لە کاتێکدا ڕەنگی سوور زۆرجار بە هەڕەشە، هاندان یان سەرنجڕاکێش وەسف دەکرێت، بەڵام زۆرێک لە توێژینەوەکانی پێشوو لەسەر کاریگەری ڕەنگی سوور بە شێوەیەکی زۆر بێ ئەنجام بوون. لێکۆڵینەوەکە دەریخستووە کە بەرکەوتنی خوێندکاران بە ڕەنگی سوور پێش تاقیکردنەوە کاریگەری نەرێنی هەیە لەسەر ئەنجامدانی تاقیکردنەوەکان.
لە یەکەم لەو شەش تاقیکردنەوەیەی کە لە توێژینەوەکەدا باسکراوە، 71 خوێندکاری کۆلێژەکانی ئەمریکا بە ڕەنگی سوور، سەوز یان ڕەش پێشکەش کراون پێش ئەوەی تاقیکردنەوەیەکی پێنج خولەکی ئەنجام بدەن.
ئەنجامەکان ئەوەیان ئاشکرا کرد کە ئەو خوێندکارانەی کە پێش ئەنجامدانی تاقیکردنەوەکە ژمارەی سووریان پێشکەش کراوە نمرەیان بە ڕێژەی زیاتر لە 20٪ کەمترە لەو خوێندکارانەی کە ژمارەی سەوز و ڕەشیان پێشکەش کراوە.
• ڕەنگ و ڕێژەی فرۆشتن
لە کاتی کڕینی بابەتەکان، ڕەنگە پەسەندکراوەکانت لەوانەیە شتێک بڵێن دەربارەی ئەو وێنەیەی کە هەوڵی پڕۆژەکردنی دەدەیت. پەسەندکردنی ڕەنگەکان، لەو جلوبەرگانەوە کە لەبەری دەکەیت بۆ ئەو ئۆتۆمبێلەی لێدەخوڕیت، هەندێک جار دەتوانێت لێدوانێک بدات دەربارەی ئەوەی چۆن دەمانەوێت خەڵکی تر ئێمە ببینن. هۆکارەکانی تری وەک تەمەن و ڕەگەز دەتوانن کاریگەرییان لەسەر هەڵبژاردنی ڕەنگەکانمان هەبێت. بۆ نموونە، کڕینی ئۆتۆمبێلێکی سپی لەوانەیە کەمتر دەربارەی ئەوە بێت کە دەتەوێت خەڵک وا بیر بکەنەوە کە تۆ گەنج و مۆدێرنیت و زیاتر دەربارەی ئەو کەش و هەوایەی تێیدا دەژیت. ئەو کەسانەی کە لە کەش و هەوای گەرمدا دەژین بە شێوەیەکی ئاسایی ئۆتۆمبێلی ڕەنگی ڕووناکی پەسەند دەکەن بەسەر ئەوانەی تاریک
• لەبیرت بێت
پوختەی بابەتەکە چییە؟ شارەزایان ئەوەیان بۆ دەرکەوتووە کە لە کاتێکدا ڕەنگەکان دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەوەی چۆن هەست دەکەین و هەڵسوکەوت دەکەین، ئەم کاریگەرییانە لەژێر فاکتەری کەسی و کولتووری و بارودۆخەکەدان. توێژینەوەی زانستی زیاتر پێویستە بۆ تێگەیشتنێکی باشتر لە دەروونناسی ڕەنگەکان.
 
سەرچاوە:
Color Psychology: Does It Affect How You Feel? (verywellmind.com)