سەرەتا
کوردستان
عێراق
جیهان
ڕاپۆرت
چاوپێکەوتن
بۆچوون
وەرزش
هەمەڕەنگ
ئابوری
مەلەفە تایبەتەکان
لە میدیاکانەوە
تەندروستی
1 کاتژمێر پێش ئێستا
ئاشكراكردنی جینێك دەرمانێكی دژە قەڵەوی بەدوادا دێت
1 کاتژمێر پێش ئێستا
نەخواردنی نانی بەیانی نەخۆشییەكانی دڵ‌و دەمار زیاتر دەكات
2 کاتژمێر پێش ئێستا
بۆ زیادكردنی باڵای منداڵەكەت ٤ ڤیتامینت لەیاد نەچێت
3 کاتژمێر پێش ئێستا
كاركردن لەناو ماڵ پارێزگاری لەگەنجی مێشك دەكات
23/04/2019
گۆشتی هەژاران.. سوودە سەرسووڕهێنەرەكانی جۆرەكانی نیسك
23/04/2019
خواردنەوەی قاوە لەگەڵ شیرینی حەوت بۆ خواردنی شەكر زیاتر دەكات
23/04/2019
خواردنی پارچەیەك پەنیری رۆژانە مرۆڤ لەمەترسی جەڵدەی دڵ دووردەخاتەوە
22/04/2019
چۆن كاریگەری خراپی شاشە ئەلیكترۆنییەكان لەسەر چاو كەمدەكەیتەوە؟
22/04/2019
كاریگەری ڤیتامینD لەسەر گەشەی خانەی شێرپەنجەییەكانی ڕیخۆڵە
22/04/2019
2 دەرمانی چارەسەری پڕۆستات مەترسی تووشبوون بەشەكرەیان لێدەكێت
22/04/2019
دایكێك بەجیاوازی 3 مانگ و لە 2 ساڵی جیاوازدا دوانەیەكی دەبێت
21/04/2019
گێلاس بخۆ دوور دەبیت لە نەخۆشییەکانى دڵ
21/04/2019
بەكارهێنانی بەهارات لەخواردنەكان یارمەتی دابەزاندنی كێش دەدات
21/04/2019
109 ساڵ.. ژنێكی بەتەمەن نهێنی تەمەندرێژی ئاشكرادەكات
20/04/2019
١٠ گرنگترین سودەکانى دارچینى بۆ تەندروستى لەش چییە؟
20/04/2019
رێگایەکى ئاسان بۆ پاراستنى دانەکان لە کلۆربوون
20/04/2019
هەندێك ماددەی خۆراكی ئەگەری تووشبوون بەشێرپەنجە زیاد دەكەن
20/04/2019
منداڵێك بەكێشی سێو.. بچووكترین منداڵی جیهان بۆ ژیانی ئاسایی دەگەڕێتەوە
19/04/2019
سپرایەک ڕووبەڕووی خەمۆکی دەبێتەوە
19/04/2019
توێژینه‌وه‌یه‌ك: 23 ملیۆن منداڵ له ره‌گه‌زی مێ له جیهاندا له‌باربراون
18/04/2019
"جنجل" خانە شێرپەنجەییەكانی جگەرو ڕیخۆلە لەناو دەبات
18/04/2019
هەرگیز هەستت بە بوونی "هەستی شەشەم" كردووە؟
18/04/2019
لێكۆڵینەوەیەك مەترسییەكی شاراوە لەسەر ڕیشی پیاوان ئاشكرادەكات
18/04/2019
داهێنانی "نانی زیرەك" بۆ تووشبووانی نەخۆشی شەكرە
18/04/2019
جۆرە خوێیەك دروستكرا چیدی پەستانی خوێن بەرزناكاتەوە
17/04/2019
هەرمێ ڕێژەی هۆرمۆنەكانی جەستەی خانمان ڕێكدەخات
17/04/2019
گێزەر مادەى ژەهراوى لە سییەکاندا لەناو دەبات
17/04/2019
خواردنی هێلكە لەژەمی بەیانیان بۆ كەسانی تووشبووی شەكرە سوودبەخشە
17/04/2019
زیــانـەكـانـی خـۆشـتـن بـە ئـاوی گـەرم‌و رۆژانـە سـەر شـتـن
17/04/2019
راستی ئەو ئەفسانەیەی دەڵێت لەپێكردنی گۆرەوی لەكاتی خەو دەبێتە هۆی كوێربوون
17/04/2019
شۆكهێنەر.. شیری دایك ئەم نەخۆشییە چارەسەر دەكات
16/04/2019
له‌ویلایه‌تێكی ئه‌مریكا ڕێگه به‌نه‌خۆشه مه‌ترسیداره‌كان ده‌درێت كۆتایی به‌ژیانیان بهێنن
16/04/2019
مشكەكانیش وەك مرۆڤ هەست بەئێش‌و ژانی بەرانبەرەكانیان دەكەن
16/04/2019
قایشێكی دەستی نەخۆشی ناڕێكوپێكی دڵ دیاریدەكات
15/04/2019
فشاری درێژخایەن لەخانماندا شێرپەنجەی مەمكی بەدودا دێت
15/04/2019
ئەو بەرهەمانەی بۆ سپیكردنەوە بەكاردەهێنرێن زیان بەددانەكان دەگەیەنن
15/04/2019
شارەزایان هۆشداری لەبڵاوكردنەوەی وێنەی منداڵان لەتۆرە كۆمەڵایەتییەكان دەدەن
15/04/2019
چاوەڕواننەكراو.. كۆمپانیاكان شیری مرۆڤ دروست دەكەن
13/04/2019
دیاردەی فرۆشتنی "گون" لەهەرێمی كوردستان پەرەدەسەنێت
13/04/2019
رۆژانە نیو سەعات.. بۆ تەندرووستییەكی باش تەمەنێكی درێژ پێبكەنە
13/04/2019
ئارەقكردنەوەی كاتی خەو نیشانەیە بۆ نەخۆشییەكی مەترسیدار
13/04/2019
نەخۆشییەكی مەترسیدار لەئەنجامی بەكارهێنانی پەت بۆ پاكردنەوەی ددان
13/04/2019
ڤیتامین "D" هۆكارە بۆ چارەسەری جۆرێك لەنەخۆشی شێرپەنجە
12/04/2019
سەگ لەرێگەی بۆنكردنەوە هەست بەبوونی شێرپەنجە دەكات
12/04/2019
هـۆكـاری بـەشـێـك لـە كـەمـخـەوی مـرۆڤـەكـان بـۆمـاوەیـیـە
12/04/2019
پێشتر ئەو جۆرە ناسراو نەبووە.. زاناكان جۆرێكی تری مرۆڤ دەدۆزنەوە
11/04/2019
چـی دەربـارەی گـۆرسـتـانـی دۆسـتـی ژیـنـگـە دەزانـیـت؟
11/04/2019
بەهۆی ترسەوە كەسێكی بەریتانی ١٠٠ كیلۆ لەكێشی دادەبەزێت
11/04/2019
وێنە.. لەدایكبوونی یەكەم منداڵ لەمنداڵدانی رۆبۆتێكەوە
11/04/2019
لێكۆڵینەوەیەك ئەو بیرۆكەیە رەتدەكاتەوە باس لەلیهاتوویی ژنان لەشۆفیریدا دەكات
10/04/2019
چۆن خۆت لەنەخۆشی سیل دەپارێزیت؟
10/04/2019
زیانە كتوپرەكانی شەربەتی سرووشتی لەسەر تەندروستی مرۆڤ
10/04/2019
تێكشكاندنی ئەفسانەی ئەسپرین.. سێ چارەسەری جێگرەوە ی جادوویی
10/04/2019
چەند هۆكارێك كاریگەری خراپ لەسەر تەندروستی جگەر دادەنێن
09/04/2019
ئەو خۆراكانەی كێشی لەش بەرزدەكەنەوە
09/04/2019
دۆزینەوەی چەند مێروولەیەكی زیندوو لەناو چاوی كچێك
09/04/2019
شۆڤان بۆ پاراستنی جگەر لەكاریگەرییەكانی كحول بەسوودە
09/04/2019
بیبەری توون بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەی سییەكان خاودەكاتەوە
09/04/2019
مادە كحولییەكان هۆكارە بۆ لەناوبردنی خانەكانی مێشك
08/04/2019
دژە شێرپەنجەیە.. تـەمـاتـە سەرچاوەیەكی گرنگی خۆراك‌و تەندروستییە
08/04/2019
خواردنی شۆكۆلاتە لایەنی دەروونی مرۆڤ باش ناكات
08/04/2019
لە 90% ئازاری پشت بێوەرگرتنی دەرمان چارەسەردەكرێت
08/04/2019
مەلەكردن.. ئەو وەرزشەی زۆرترین رێژەی كێش دادەبەزێنێت
07/04/2019
گرنگترین سودو زیانەكانی چەوری"بەز"
07/04/2019
ئایا برسێتی مامناوەند كاریگەری لەسەر جەستە هەیە؟
07/04/2019
سوودەكانی ڕێكوپێك وەرزشكردن بۆ خانمانی تووشبووی شێرپەنجەی مەمك
07/04/2019
پەیوەندی كێشی زیادەو شێرپەنجەی كۆئەندامی هەرس
07/04/2019
كچێك تەنیا بەچەند خولەكێك پێش لەدایكبوونی منداڵەكەی زانیویەتی دووگیانە
07/04/2019
خۆراكی هەمەجۆر بۆ تەندروستییەكی باش رۆڵی هەیە
07/04/2019
نەخۆشییەك هەڕەشە لە 25% دانیشتوانی ئیمارات دەكات
06/04/2019
تەقاندنی پەنجەكان.. ئایا زەرەری هەیە بۆ تەندروستی؟
06/04/2019
پێگەنینی رۆژانە كاریگەری لەسەر تەمەندرێژی دەبێت
06/04/2019
مەترسی خواردنەوە كحولییەكان لەسەر تەمەنی هەرزەكاران
06/04/2019
خواردنەوەی قاوە مەترسییەكانی شێرپەنجەی جگەر زیاد دەكات
05/04/2019
خواردنەوەی بتڵێک مەی لەهەفتەدا هێنده‌ی 10 پاکەت جگەرە دەتوانێت شێرپەنجەی بەدواوەبێت
05/04/2019
توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ ده‌بێته هۆی ماڵئاوایكردن له پیریی
04/04/2019
تەكنۆلۆجیای لێزەر یارمەتی چارەسەكردنی خانە شێرپەنجەییەكان دەدات
04/04/2019
ئەنسولین بەڕێژەیەكی زۆر دەتوانێت زیان بگەیەنێت بە مێشكی منداڵ
04/04/2019
بەپێی لیكۆڵینەوەیەك پەیوەندی لەنێوان ژاوەژاو و نەخۆشییەكانی دڵ هەیە
04/04/2019
زۆر بەكارهێنانی ماجی ئەگەری تووشبوون بەهەندێك نەخۆشی ترسناك زیاد دەكات
04/04/2019
تەكنیكێكی سەرنجراكێش بۆ جوانكاری لووت بێ نەشتەرگەری‌و لەماوەی 5 خولەكدا
04/04/2019
یەك سەعات چالاكی‌و جوڵە لە نەخۆشی ئیفلیجی دوورتدەخاتەوە
03/04/2019
زۆربەی مەعجونەكانی ددان شۆردن مەترسی شێرپەنجەیان لێدەكرێت
03/04/2019
دایـكـانـی جـگـەڕەكـێـش مـنـداڵـی قـەڵـەو دەخـەنـەوە
02/04/2019
لێكۆڵینەوەیەكی نوێ زیانەكانی ئاو خواردنەوە دوای وەرزشكردن دەردەخات
02/04/2019
عەینەكە نوێیەكەی گوگڵ منداڵان لەنابینایی رزگاردەكات
02/04/2019
خواردنەوەی چای گەرم نەخۆشی شێرپەنجەی بەدواوە دێت
01/04/2019
زانا روسەكان بۆ چارەسەری شێرپەنجە موژدەی خۆش رادەگەیەنن
01/04/2019
تەنیا 2 كەسی لەو جۆرە هەیە.. ژنێك هەست بەهیچ ئێش‌و ئازارێك ناكات
01/04/2019
لێكۆڵینەوەیەك كاریگەرییە بێوێنەكانی قاوە ئاشكرادەكات
31/03/2019
ئەوانەی زۆر شۆفێری دەكەن.. مۆز لەبەرنامەی خواردنەكانتان دابنێن
31/03/2019
ماددەیەك بۆ كوشتنی خانە شێرپەنجەییەكان دەدۆزرێتەوە
31/03/2019
پەیوەندی نێوان زوو هەستان لە خەو و خەمۆكی چییە؟
30/03/2019
كاریگەری خواردنی بستە لەباشتركاركردنی توانای مێشكی بەساڵاچوان
30/03/2019
خواردنەوەی رۆژانەی ئاوی پڕتەقاڵ لەجەڵدە دوورتدەخاتەوە
30/03/2019
سووڕی مانگانە پەیوەندی چییە بەخەڵەفانی ئافرەتانەوە چییە؟
29/03/2019
بەفرگر شوینێكی نموونەییە بۆ گەشەی میكرۆبەكان
29/03/2019
وێـنـە.. ژنـێـك لـەمـاوەی مـانـگـێـك سێ مـنـداڵـی دەبـێـت
29/03/2019
هـۆڕمـۆنـی نـێـریـنـە كـاریـگـەری لـەسـەر تـەمـەنـی پـیـاوان دەبـیـَت
29/03/2019
ئـەوانـەی بـیـبـەری تـوون دەخـۆن تـەمـەنـێـكـی درێـژیـان دەبـێـت
28/03/2019
ئافره‌تان له‌ساڵێكدا 17 جار بیر له وازهێنان له‌ئیشه‌كانیان دەکەنەوە
28/03/2019
هەواڵی خۆش بۆ تەمەڵەكان.. زاناكان سوودەكانی لەشگرانی ئاشكرادەكەن
28/03/2019
سـالـَی ٢٠٥٠ دوا جـگـەرە لـەبـەریـتـانـیـا دەكـێـشـرێت
28/03/2019
جگەرەكیشانی دایك‌و باوك مەترسی بۆ سەر منداڵەكانیان زیاد دەكات
28/03/2019
لەحاڵەتێكی دەگمەن.. ژنێك لەدوو پیاوی جیاواز دوانەیەكی دەبێت
28/03/2019
هیوایەك بۆ ژنان.. رێگری لەمنداڵبوون بەهۆی پیاوانەوە
27/03/2019
خواردنی پڕتەقاڵی ناو سوور سوودێكی زۆری تەندروستی هەیە
27/03/2019
لێكۆڵینەوەیەك: كـەمـخـەوی سـەرنـجـراكـێـشـیـت كـەمـدەكـاتـەوە
27/03/2019
دایك‌و باوكێكی سپی پێست منداڵێكی رەش پێستیان دەبێت
26/03/2019
وێنەی ئەو ژنەی بەدووگیانی خاوەنی جوانترین جەستەیە
26/03/2019
هەمووان شۆك دەكات.. دوای 6 سەعات لەمردنی زیندوودەبێتەوە
26/03/2019
زەیتی گڵۆبەرۆژە ئەگەری نەخۆشییەكی مەترسیداری لێدەكرێت
25/03/2019
هەنجیری وشک ڕێگریی لە توشبوون بە پۆکی ئێسک دەکات
25/03/2019
خەیاری سوێرکراو و سوودەکانی
25/03/2019
نیشانە سەرەتاییەكانی تووشبوون بەشێرپەنجەی مێشك لەزاری تووشبووانەوە
25/03/2019
خـواردنـی لـیـمـۆ ئـاسـوودەیـی بـە دەروونـی مـرۆڤ دەدات
24/03/2019
خواردنەوە گازییەكان نیشانەكانی نەخۆشی MS زیاتردەكەن
24/03/2019
ئەو خواردنەی سوودی بۆ میمۆری مێشك لەتەمەنی پیری هەیە
24/03/2019
دژە شێرپەنجە.. چەند سوودێكی گرنگی خواردنەوەی قاوە
24/03/2019
مـەتـرسـیـیـەك تـوانـای سـێـكـسـی پـیـاوان لـەنـاو دەبـات
زۆرترین خوێندراوە
ڕۆژ
هەفتە
مانگ
بازرگانانی كورد پێی دەوڵەمەند دەبن
عێراقو هەرێمی كوردستان بووەتە جێگەی ساغكردنەوەی ئۆتۆمبیلی بەكارهاتووی ئەوروپی
دەسەڵاتداران دەستیان بەجوڵە كردووە.. سەدام پشێوی لەعێراق دروست دەكات
باری تەندروستی سوزان نەجمەدین تێكدەچێت "+وێنە"
ئەمریكا بەرنامەی هەبووە لەڕێی هێرشی ئەتۆمی ملیۆنان كەس بكوژێت
شاسوار عەبدولواحید دەستی بەفشارو هەڕەشە كردووە
شارپرێس وردەكاری كێشەكانی ناو جوڵانەوەی نەوەی نوێو ناڕەزاییەكان ئاشكرادەكات
وێنە.. سەدام حوسێن لەناوەڕاستی عێراق دەردەكەوێتەوە
شارپرێس ناوی ئهو ئهندام مهكتهب سیاسیانهی یهكێتی بڵاودهكاتهوه كه كاندیدن بۆ وهرگرتنی پۆست لهكابینهی نوێی حكومهت
سێ سهركردهی كۆمهڵی ئیسلامی دهستلهكاركێشانهوهیان لهو حزبه ڕاگهیاند
پارتی ریفراندۆمێكی تر دەكات؟
پرسی ریفراندۆمو سەربەخۆیی دەوروژێنێتەوە
نێچیرڤان بارزانی پێشنیازەكەی گۆڕان دەگەیەنێتە یەكێتی
هەوڵی چارەسەری كێشەی جێگری سەرۆكی هەرێم دەدات
رژێمی سوریا قیزەونترین شێوازی ئەشكەنجەدانی سێكسی دژ بەبەندییەكان بەكاردەهێنێت
یەكێتی دواین پەیامی گەیاندووەتە پارتی
شارپرێس وردەكاری ناكۆكی پارتیو یەكێتی لەسەر پێكهێنانی حكومەت ئاشكرادەكات
Developed by
Avesta Group
and powered by
Microsoft Azure
Copyright © 2015 Shar Press. all rights reserved
