قەزوان چەند سوودێكی سەرسوڕهێنەری بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە

تەندروستی

19/05/2019‌ 2904 جار خوێندراوه‌ته‌وه

شارپرێس:
قەزوان وەرزی بەھار لەبەرھەمی دارەبەن ناوچە شاخاوییەكان پەیدا دەبێت، كە بۆن و بەرامێكی خۆشی ھەیە، ھاوكات لەڕووی تەندروستییەوە چەند سودێكی باش بە جەستەی مرۆڤ دەبەخشێت.

لێرەدا سوودەكانی قەزوان لەڕوانگەی پسپۆڕانی بواری تەندروستییەوە دەخەینەڕ,و.

دەبێتە ھۆی چالاككردنی سپڵ و جگەر و گورچیلە

سوڕی مانگانەی ئافرەتان ڕێك دەخات.

توانای سێكسی زیاتر دەكات

بۆ نەخۆشانی مایەسیری بەسوودە

یارمەتی هەرسی باشتر دەدات

ئازاری كۆڵۆن بای سك كەم دەكاتەوە.

ڕێگری لەسەر ئێشە دەكات.

ئازاری پشت و جومگەكان كەم دەكاتەوە

كرمی گەدەو ڕیخۆڵە لەناو دەبات و ڕێگری لە ڕشانەوە دەكات.
 
ڤیتامینەكانی A و B تێیدایە.

 ڕێگری لە ئێسك پوكانەوە دەكات.

 یارمەتی هەرس دەدات.

وەرگێڕان: یاسین نادر